Kev cob qhia ua pa yog ib qho cuab yeej kho mob rau kev txhim kho lub ntsws muaj peev xwm thiab txhawb kev ua pa thiab circulatory rehabilitation.
Nws cov qauv yog yooj yim heev, thiab txoj kev siv kuj yooj yim heev.Cia peb kawm siv lub tshuab ua pa ua pa ua ke.
Cov cuab yeej qhia ua pa feem ntau yog tsim los ntawm lub hose thiab lub plhaub ntsuas.Lub hose tuaj yeem ntsia tau rau txhua lub sijhawm thaum nws siv.Nyob rau hauv kev npaj rau kev cob qhia, nqa lub hose thiab txuas mus rau lub connector nyob rau sab nraum ntawm lub twj paj nruag, ces txuas rau lwm kawg ntawm hose mus rau lub qhov ncauj.
Tom qab kev sib txuas, peb yuav pom tias muaj cov cim qhia ntawm lub plhaub ntaus ntawv, thiab cov cuab yeej tuaj yeem muab tso rau hauv vertically thiab stably, uas tuaj yeem muab tso rau ntawm lub rooj lossis tuav ntawm tes, thiab tom kawg ntawm cov yeeb nkab tuaj yeem ua tau. tuav nrog lub qhov ncauj.
Thaum ua pa ib txwm, dhau los ntawm qhov tob tob ntawm qhov tom, peb yuav pom tias lub ntab ntawm lub ntsuas maj mam nce, thiab tso siab rau cov pa exhaled kom deb li deb tau kom lub ntab nce.
Tom qab exhaling, cia mus tom lub qhov ncauj, thiab ces pib inhalation.Tom qab ua kom qhov sib npaug ntawm kev ua pa, rov pib dua raws li cov kauj ruam hauv ntu thib peb, thiab rov ua qhov kev cob qhia tsis tu ncua.Lub sij hawm kev cob qhia yuav maj mam nce los ntawm luv mus rau ntev.
Hauv kev xyaum, peb yuav tsum ua tib zoo saib mus rau ib kauj ruam thiab ua tiav maj mam raws li peb tus kheej muaj peev xwm.Ua ntej peb siv nws, peb yuav tsum ua raws li cov lus qhia ntawm cov kws tshaj lij.
Tsuas yog kev tawm dag zog ntev ntev tuaj yeem pom qhov tshwm sim.Los ntawm kev xyaum tsis tu ncua, peb tuaj yeem txhim kho lub ntsws ua haujlwm thiab ntxiv dag zog rau kev ua haujlwm ntawm cov leeg ua pa.
Post lub sij hawm: Jun-22-2021